Corsi per techniche di rilassamento

Nelle sedi di Oristano e Cagliari.
Periodicamente non appena si raggiunge un numero di 8/10 partecipanti si organizzano corsi di Tecniche di Rilassamento.
Imparare a rilassarsi è importante e  riduce i livelli di ansia e di stress.
Lo stress, come sappiamo, è una minaccia per la salute e per il benessere e produce una serie di effetti nocivi, tra cui ansia, insonnia, irritabilità, mal di testa, stanchezza diffusa.

Tali tecniche di rilassamento vengono efficacemente utilizzate per raggiungere un buon equilibrio energetico psico-fisico, spesso minato dai conflitti interpersonali della vita quotidiana.

INFO:
Per iscrizioni e informazioni chiamare i numeri 349-0692786
Oppure inviare e-mail all’indirizzo fluima@tiscali.it o andando sulla parte contatti del sito.

NUMERO PARTECIPANTI:
I gruppi prevedono un numero massimo di 8/10  partecipanti.

SEDE DEI CORSI:
Via S. Francesco, 12 Oristano
Via Genneruxi  Cagliari

CONDUCE I CORSI
Dott.ssa Maria Luisa Manca – psicologa e psicoterapeuta.

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